Психология

как толковать сны

Как толковать сны, которые отражают ваше подсознание

Великий философ Зигмунд Фрейд в своих трудах, анализируя психологические процессы, порождающие сновидения, писал, давая ответ на вопрос: как толковать сны, чтобы в разгадывании снов использовать метод свободных ассоциаций. То есть не вникать в суть происходящего, а обратить внимание на мелочи. Например, чистая или грязная вода, какая одежда у ребенка, цвет шерсти животного и прочее. И далее искать ассоциации этих деталей в своей памяти.
Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности? Спокойствие и пошаговая инструкция

Ревность – это проявление негативных эмоций. И эти эмоции присущи каждому человеку, что, вполне, естественно. Ревнуют и взрослые, и дети. Дети в основном ревнуют к родителям, отчиму, мачехе либо к друзьям, а взрослые – к подругам, сестрам, братьям и в парах. Главное, определить ее границы. Существует ревность, выходящая за грани контроля. Такая ревность лишь ухудшит отношения между людьми. Поэтому вопрос, как избавиться от ревности, весьма актуален.
Как общаться со свекровью

Как общаться со свекровью? Житейские советы и немного психологии

Замужество для каждой девушки – самая главная цель, ну или одна из. Но мало кто из женщин всерьез задумывается, что после заключения брака начинается...
ребенок боится темноты

Ребенок боится темноты: что делать умным родителям?

Может, это покажется вам удивительным, но большинство людей мира знакомы со страхом темноты не понаслышке. И не только дети, а и многие взрослые чувствуют если не панический страх, то тревогу, когда находятся в темном помещении или на улице в темное время суток. Дети же боятся темноты по-настоящему. Этот страх может мешать ребенку нормально спать, а хороший сон в этом возрасте очень важен. В чем же причина того, что ребенок боится темноты, и как помочь своему малышу? Давайте разберемся.
ее средство от тревоги

Лучшее средство от тревоги: 15 простых методов, которые работают

Вы испытываете чувство тревоги, беспокойства и страха? Вы расстроены, ваше сердце бьется быстро, дыхание учащается, а в голову приходят мрачные мысли? Все это является симптомами тревожного расстройства. Большинство из нас, узнав о таком предполагаемом диагнозе, не захотят сразу обращаться к врачам или побоятся принимать медикаменты. Для таких случаев существует безопасное средство от тревоги, и даже не одно! Начиная от упражнений для расслабления разума и тела, заканчивая приемом успокаивающих чаев.
синдром самозванца

Синдром самозванца может быть и у вас! Что делать?

Вы когда-нибудь чувствовали, что не заслуживаете своей работы и достижений? Если так, то вы пришли по адресу. Эти чувства психологи обозвали термином «синдром самозванца». Согласно обзорной статье, опубликованной в Международном журнале по психологии, 70% людей испытывают такие же ощущения на каком-либо этапе своей жизни. Этот синдром поражает всех: женщин, мужчин, студентов-медиков, менеджеров по маркетингу, актеров и руководителей.