Психология

синдром самозванца

Синдром самозванца может быть и у вас! Что делать?

Вы когда-нибудь чувствовали, что не заслуживаете своей работы и достижений? Если так, то вы пришли по адресу. Эти чувства психологи обозвали термином «синдром самозванца». Согласно обзорной статье, опубликованной в Международном журнале по психологии, 70% людей испытывают такие же ощущения на каком-либо этапе своей жизни. Этот синдром поражает всех: женщин, мужчин, студентов-медиков, менеджеров по маркетингу, актеров и руководителей.
почему меня критикуют

Почему меня критикуют? Берем себя руки и действуем

Немногие способны сохранять спокойствие и позитивный настрой, когда их критикуют. Первое побуждение в этом случае – обидеться, а то и разозлиться. Однако существуют способы достойно выйти из ситуации, проявив по отношению к своему собеседнику деликатность и мягкость. И тогда вопрос, почему меня критикуют, отпадет сам собой. Критиковать можно обоснованно или безосновательно, учтиво или грубо. Но как бы ни были высказаны претензии, приятного в их выслушивании мало. Можно ли оперативно подобрать слова, чтобы дать отпор назойливому критикану? И как не растеряться, если вам буквально не дают сказать ни слова в свою защиту? Опытные ораторы и современные психологи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил.
как пережить кризис

Как пережить кризис? Минута хорошей мотивации

Слово кризис означает шаткое положение. Каждый человек боится потерять материальное обеспечение и социальный уровень. Так как повышается эмоциональное напряжение, уменьшается работоспособность. Тогда человек начинает думать, что будет дальше. Могут быть проблемы на работе и в семейной жизни, особенно в профессиональной деятельности, и особенно, если сложная экономическая обстановка. Так как пережить кризис и продолжить наслаждаться жизнью?
Советы, как пережить развод с мужем

Советы, как пережить развод с мужем и начать с нуля

Семьи распадаются по различным причинам: непонимание, измена, бытовые проблемы. Безусловно, развод является большим стрессом для всей семьи. Для женщин это настоящее испытание, которое они переживают очень болезненно. Возможно, именно эти советы, как пережить развод с мужем, помогут справиться с непростой ситуацией.
Муж не хочет детей, что делать

Муж не хочет детей, что делать тогда? Зрим в корень!

Сегодня уже не так много тех, кто женится «по залету». Молодые люди, вступая в брак, планируют свою жизнь на несколько лет вперед. Сначала карьера, достаток, своя квартира, хорошая машина. Ребенок в этом списке часто на последнем месте. Но годы идут, а ребенка нет. Если жена хочет продолжения рода, то нередко муж не хочет детей, что делать в таком случае? Психологи советуют разобраться в причинах. И поговорить.
Советы для тренировок

Советы для тренировок: как настроиться на результат?

Часто люди разочаровываются в тренировках и очень скоро их бросают. Занятия быстро надоедают или совершенно не приносят пользу. Все из-за того, что многие просто не умеют правильно тренироваться. Мы подготовили для вас наиболее эффективные советы для тренировок, поэтому воспользуйтесь ими, и тогда ваши занятия будут максимально интересными и продуктивными.