Главная Здоровье

Здоровье

мужские секреты

Мужские секреты, которые девушка не должна знать

Каждая девушка мечтает узнать, о чем же думает ее мужчина, какие коварные мысли могут поселиться в его голове? И мы решили немного приоткрыть завесу: один из читателей поделился с нами своими мыслями на этот счет. Ну что, готовы узнать все мужские секреты, которые они скрывают?
способ борьбы с бессонницей

Как бороться с бессонницей? Об этом должен знать каждый

По словам экспертов, сон укрепляет здоровье. К сожалению, многие люди испытывают проблемы со сном. На первый взгляд, провалиться в сон - легче легкого, однако и в этом случае человека могут поджидать трудности. В среднем взрослый человек проводит во сне около семи часов в сутки, но существуют люди, которые вынуждены спать менее шести часов.
первые признаки инсульта

Первые признаки инсульта. Как не допустить трагедии?

Инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения. Оно может произойти в результате спазма или разрыва сосуда, а также закупорки его просвета. Результатом становится кислородное голодание мозга, так как по поврежденному сосуду кровь не поступает. Известно, что ...
Сколько воды нужно выпивать в день, чтобы оставаться красивым и здоровым.

Для тех, кто задается вопросом, сколько воды нужно выпивать в день

Наверное, большинство людей знает, что их тело на 40-70% от суммарного веса состоит из воды. В телах новорожденных малюток находится более 80% воды. Без воды не может правильно функционировать ни один орган человека. Количество воды в организме человека также пополняется от поступления в желудок пищи. В каждой ткани человеческого тела содержится неравномерное количество воды, однако, во всех костях есть примерно 60-65% воды.
вся польза от занятий йогой для беременных

Опасна ли йога для беременных?

Беременность – это уникальный период в жизни женщины, когда внутри организма зарождается и развивается новая жизнь, что сопровождается не только физическими изменениями, но и психологическими. Раньше беременной женщине рекомендовалось соблюдать абсолютный покой, не допуская какого-либо перенапряжения. Сейчас это считается пережитком, и будущей маме рекомендуется выполнять ...