пеший туризм

Почему пеший туризм называют супер йогой? На пути к…

Йога уже давно стала одной из самых популярных форм деятельности во многих развитых странах. Несмотря на то, что она существовала на протяжении веков, это движение только недавно было популяризировано в западном мире. Однако, не каждый человек испытывает любовь к йоге. Хорошая новость заключается в том, что существуют также многие другие виды упражнений, совмещающие физическую активность и духовный рост. Например, пеший туризм!
Йога тур 2019

Йога тур 2019: топ 7 самых крутых направлений!

Йога – для кого-то это приятное хобби, для кого-то – религия, а для кого-то – смысл жизни. По всему миру разбросаны множество йога-центров, поэтому стоит разобраться в некоторых тонкостях, чтобы отправиться в свой идеальный йога тур 2019!
вся польза от занятий йогой для беременных

Опасна ли йога для беременных?

Беременность – это уникальный период в жизни женщины, когда внутри организма зарождается и развивается новая жизнь, что сопровождается не только физическими изменениями, но и психологическими. Раньше беременной женщине рекомендовалось соблюдать абсолютный покой, не допуская какого-либо перенапряжения. Сейчас это считается пережитком, и будущей маме рекомендуется выполнять ...