Болезнь

как бросить курить

Как бросить курить? 5 действенных способов навсегда проститься с курением!

Здоровый образ жизни с каждым годом набирает популярность. Увлечение спортом, правильное питание и отказ от вредных привычек становятся модным веянием современности. Люди, заботящиеся о состоянии своего организма и стремящиеся к долголетию, стараются отказаться от такого вредного занятия, как курение. Бросить это дело, полагаясь только на силу воли, достаточно сложно, поэтому рассмотрим несколько полезных советов, которые, действительно, помогут в борьбе с пагубной привычкой.
профилактика кариеса

Профилактика кариеса: как избежать его возникновения?

Что такое кариес? Если процесс разрушения только начал запускаться, то изменения эмали настолько незначительны, что заметны они будут только стоматологу. Если на поверхности зуба вы обнаружили пятно светлого цвета, то это говорит о том, что эмаль уже начала разрушаться. Срочно записывайтесь на прием к врачу, иначе ...
первые признаки инсульта

Первые признаки инсульта. Как не допустить трагедии?

Инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения. Оно может произойти в результате спазма или разрыва сосуда, а также закупорки его просвета. Результатом становится кислородное голодание мозга, так как по поврежденному сосуду кровь не поступает. Известно, что ...