Главная Здоровье

Здоровье

Как избавиться от послеродовой депрессии

Как избавиться от послеродовой депрессии? Срочная помощь

Даже сильная женщина после родов становится ранимой и эмоциональной. Приступы паники – это нормальное явление, ведь в организме бушуют гормоны. Каждая мелочь может казаться предвестником конца света. Но только близкие люди способны помочь новоиспеченной маме пережить послеродовую депрессию. Как избавиться от послеродовой депрессии, мы подскажем в этой статье.
Главные привычки здорового человека

Главные привычки здорового человека: с этим не поспоришь!

Всем нам наверняка понятно, что быть здоровым не только приятно, но и важно для продолжительности жизни. Именно поэтому мы стараемся с детства воспитывать в себе привычки здорового человека. Сначала нас приучают к этому родители – это и личная гигиена, и распорядок дня, физическое воспитание и многое другое.
Польза лаврового листа

Польза лаврового листа и особенности выращивания

Лавр благородный считается символом бессмертия, так как в природе живет около 400 лет. Одновременно с этим он может подарить долгую жизнь людям и улучшить...
Лекарство от депрессии

Лекарство от депрессии – это хобби! Но какое именно?

Нездоровая обстановка на работе или дома становится причиной затяжной депрессии. Когда выход из негативной ситуации найти не получается, можно попробовать избавиться от депрессии другими способами. К примеру, найти для себя успокаивающее хобби. Именно такое лекарство от депрессии и должно помочь.
мифы о фитнесе

Распространенные мифы о фитнесе: чему точно нельзя верить?

Многие мифы о фитнесе – чистейшее заблуждение, но тем не менее они могут негативно повлиять на тренировки. Поэтому разберем самые известные из них.
Советы будущим родителям

Советы будущим родителям: нужно знать лишь 5 главных вещей!

Рождение ребенка – одно из самых значимых событий в жизни многих людей. Будущие родители часто беспокоятся, что они не будут должным образом подготовлены, когда придет тот самый день. Поэтому мы подготовили самые актуальные советы будущим родителям, которые помогут облегчить беспокойство.