Главная Советы Саморазвитие

Саморазвитие

Как читать больше и быстрее

Как читать больше и быстрее? Реальная практика

Вероятно, вы уже неоднократно задавали себе вопрос, как читать больше и быстрее. Однако, если у вас нет выработанной привычки, не так просто найти время в своем плотном графике, чтобы взяться за книгу. Тем не менее к этой цели стоит стремиться.
Как избавиться от послеродовой депрессии

Как избавиться от послеродовой депрессии? Срочная помощь

Даже сильная женщина после родов становится ранимой и эмоциональной. Приступы паники – это нормальное явление, ведь в организме бушуют гормоны. Каждая мелочь может казаться предвестником конца света. Но только близкие люди способны помочь новоиспеченной маме пережить послеродовую депрессию. Как избавиться от послеродовой депрессии, мы подскажем в этой статье.
Чем заняться дома, когда скучно

Чем заняться дома, когда скучно? Разнообразим досуг!

Вне дома можно найти массу интересных занятий: встретиться с друзьями, сходить в кино, пройтись по магазинам. Но бывают ситуации, когда приходится оставаться дома. Это может случиться из-за банальной простуды или неблагоприятных погодных условий. В таком случае приходится искать, чем заняться дома, когда скучно.
но сделать до 30 лет

Что нужно сделать до 30 лет? Самый полный список!

С наступлением тридцати лет большинство людей обзаводятся семьями и ведут размеренную, но скучную жизнь, иногда сожалея о каких-либо упущенных моментах. Молодость – это время легких безумств, когда адреналин заполняет кровь и остаются воспоминания, которые будут существовать в памяти до конца жизни. Конечно, к экспериментам нужно подходить с долей осторожности, не забывая о единственности жизни. Однако есть несколько вещей, которые желательно сделать до 30 лет!
Чем можно кормить птиц зимой

Чем можно кормить птиц зимой? А какие продукты строго запрещены

Зимой птицам сложно выжить, поэтому люди стараются их подкармливать. На деревьях часто можно увидеть красивые кормушки, вокруг которых собираются птички. Но не все знают, чем можно кормить птиц зимой, а от чего лучше воздержаться.
Лекарство от депрессии

Лекарство от депрессии – это хобби! Но какое именно?

Нездоровая обстановка на работе или дома становится причиной затяжной депрессии. Когда выход из негативной ситуации найти не получается, можно попробовать избавиться от депрессии другими способами. К примеру, найти для себя успокаивающее хобби. Именно такое лекарство от депрессии и должно помочь.