Наверняка в вашей жизни присутствует человек, который всегда и везде опаздывает? Возможно, такой непунктуальной персоной являетесь именно вы? Пунктуальность – это очень ценное качество, демонстрирующее, что перед вами стоит ответственный и дисциплинированный человек. Если же у вас каждый раз возникают трудности с задачей прийти точно к назначенному времени, тогда это может привести к серьезным проблемам как в рамках работы или учебы, так и в личной жизни. Потому что никому не нравится часами ждать того, кто всегда опаздывает. Так как перестать опаздывать и развить в себе пунктуальность?

Простые советы, как перестать опаздывать

Способность грамотно распоряжаться своим и чужим временем – это очень важная черта для представителя современного социума. Поэтому ниже вы найдете полезные рекомендации, которые помогут вам стать более пунктуальным и забыть о том, что значит приходить на встречу с опозданием.

1. Определите причину ваших опозданий и попытайтесь от нее избавиться

Проанализируйте, как вы проводите время во время сборов, какие факторы регулярно отвлекают вас.

Одна из самых популярных причин задержки – это социальные сетикак перестать опаздывать

Многие начинают свой день именно с их проверки и уделяют этому слишком много времени, в итоге, приходится собираться в спешке. Измените свою утреннюю рутину. Начинайте утро с умывания, приема пищи и сборов, а лишь потом, если у вас есть свободное до выхода время, можете полистать ленту в Инстаграме.

2. У вас всегда должно оставаться время на случай непредвиденных обстоятельств

Попробуйте в течение недели фиксировать время, которое у вас уходит на сборы. Для более тщательного анализа можно засекать продолжительность каждой отдельной задачи, например, душ, прием пищи, дорога. В итоге вы получите среднее время, которое вы тратите на приготовления и путь к месту вашего назначения. Добавьте к этому результату еще как минимум 20 минут. Вы всегда можете столкнуться с обстоятельствами, которые задержат вас, например, пробкой на дороге. Лучше прийти немного раньше назначенного времени, чем в очередной раз извиняться за опоздание.

3. Создайте условия, которые помогут вам собираться быстрее

Например, если каждое утро вы тратите много времени на поиски ключей от квартиры либо машины, выделите для них специальное место и каждый раз оставляйте их там. Если ваша главная проблема – это выбор наряда, тогда готовьте одежду заранее. Также вы можете составить несколько универсальных образов, которые можно надеть в любой момент и отправиться на встречу. Отмечайте все факторы, которые становятся причиной вашей задержки, а затем работайте над их устранением.

4. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие

Существует особая категория людей, которые опаздывают не из-за того, что их что-то задержало, а из-за отсутствия желания куда-либо идти. Поэтому постарайтесь сократить до минимума задачи, вызывающие у вас лишь негативные эмоции. Естественно, данный совет сложно применить по отношению к учебе либо работе, но вот при особом желании легко можно убрать из своей жизни определенные повседневные дела, увлечения и различные дополнительные занятия. Оставьте лишь то, что вдохновляет вас и дарит заряд мотивации. Когда дело касается вещей, которые мы любим, то мы редко позволяем себе проявлять непунктуальность.как перестать опаздывать

5. Не бойтесь отвечать отказом на просьбы окружающих

Часть людей привыкла расставлять приоритеты таким образом, что чужие задачи для них важнее своих собственных. Причем иногда они не могут сказать нет даже тогда, когда в их расписании уже не осталось места для выполнения других дел. Если вы не способны отказать окружающим в их просьбах, боясь услышать критику в свой адрес, тогда такое позиционирование и может являться главной причиной ваших постоянных задержек.

Помогать окружающим – это благородная цель. Однако она не должна вредить вам и вашим планам, поэтому вам непременно стоит научиться говорить слово нет. Это не сделает вас плохим человеком, тем более, если вы вежливо объясните человеку причину своего отказа.

Если вы хотите узнать, как перестать опаздывать и стать пунктуальным, тогда можно выделить всего три самых главных совета:

  1. Во-первых, вам необходимо определить и устранить причины ваших задержек;
  2. Во-вторых, искренне захотеть измениться. Не стоит ожидать мгновенных результатов. Вы продолжите периодически приходить на встречи позже назначенного времени. Главное, продолжать упорно идти к своей цели, экспериментировать и находить способы борьбы с непунктуальностью, которые идеально подходят именно вам;
  3. И последний, но не менее важный совет – всегда предупреждайте окружающих о своих опозданиях.

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here