Многие родители задаются вопросом: «Как научить ребенка плавать?». Эта проблема обычно возникает если:

  • семья проживает далеко от водоемов, но один из родителей умеет плавать;
  • семья живет недалеко от моря, но родители плавают плохо;
  • ребенку, по состоянию здоровья, необходимы водные процедуры, в частности, плавание.

В остальных случаях серьезной проблемы с обучением детей плаванию не наблюдается, поскольку, не умеющиекак научить ребенка плавать плавать родители прекрасно обходятся без этого навыка. А мать и отец, умеющие плавать, в период отдыха у моря или реки всегда смогут научить собственного ребенка держаться на воде. Поэтому вопрос, где научить ребенка плавать, в этих случаях отпадет сам собой.

Как научить ребенка плавать?

Итак, что же делать тем, кто хочет научить своего ребенка плавать, но сам плохо умеет держаться на воде? Подобным родителям следует обратиться к услугам детских педагогов по плаванию. Найти грамотного специалиста, преподающего в одном из городских бассейнов, не составит труда.как научить ребенка плавать

Если же речь идет о ребенке с ограниченными возможностями — стоит обратиться в ближайшую к вашему дому организацию, занимающуюся проблемами детей-инвалидов. Вашему малышу с удовольствием предоставят не только бесплатное посещение бассейна, но и грамотного компетентного инструктора по плаванию, который поможет решить эту, достаточно серьезную проблему.

Дыхательные упражнения в бассейне

Попытаемся разобраться, из каких этапов состоит обычное занятие с ребенком по плаванию в бассейне. Обучая ребенка плаванию, нужно помнить:

  • любой малыш сразу же понимает, что в воде дышать ртом или носом невозможно — отсюда серьезный страх детей перед погружением в воду;
  • пребывая в воде, тем более находясь далеко от берега, обязательно нужно дышать, ведь именно это спасает жизнь пловцу.

как научить ребенка плаватьКак видите, основным залогом того, что малыш научится плавать, является обучение его правильному дыханию на воде, а также длительной задержке дыхания во время погружения в воду. Ведь именно, потеряв возможность дышать, человек пугается, теряет контроль над собственным телом в воде и, неизбежно, тонет.

Итак, любое занятие по плаванию начинается с общеукрепляющей гимнастики, которая чередуется с дыхательными упражнениями. Важно, чтобы дети, делая вдох в воздухе ртом, выполняли выдох ртом же, но уже в воде. Причем вдохи и выдохи в упражнениях должны быть как длинными, так и короткими.

Еще одно упражнение — «поплавок» или «звезда», учит ребят задерживать дыхание в воде. Выполняя его, дети набирают воздух ртом и ложатся на воду, лицом вниз. Но в случае «поплавка» они обхватывают согнутые в коленях ноги руками, а в случае «звезды» — руки и ноги выпрямляют и разводят в стороны. В таком положении малыш должен оставаться как можно дольше, не выдыхая воздух.как научить ребенка плавать

Основные стили плавания

Стандартные стили плавания, обучение которым проводится в бассейне, это:

  • брасс;
  • кроль;
  • баттерфляй или дельфин.

Однако, любой инструктор все же объяснит малышам, и что такое плавание «по-собачьи», без стиля. Последнее, кстати, помогает успокоиться, расслабиться и отдышаться на открытой воде, особенно во время шторма, что немаловажно для выживания пловца. Впоследствии, малыш самостоятельно выберет наиболее удобный для себя стиль плавания.как научить ребенка плавать

И главное, родители, задумавшиеся о том, как научить ребенка плавать, должны помнить, что основным залогом успешного обучения плаванию является отсутствие у ребенка страха перед пребыванием в воде. И если физический страх малыша постепенно уйдет, по мере обучения его плаванию, то устранить психологический страх, помогут спокойные и часто повторяющиеся беседы с родителями о правилах поведения на воде.

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here