Своими руками
Отдых
Здоровье
Как достичь успеха в сетевом маркетинге? А ведь никто не верил!
Большое количество людей стараются избегать работы, которая связана с сетевым маркетингом, потому что считают, что с помощью такого рода деятельности невозможно заработать приличные деньги. Однако, в это время другие люди поверили в этот вид заработка и начали получать неплохие дивиденды. Так что, если выбрать правильную компанию, можно будет добиться большого успеха. Не стоит бояться сетевого маркетинга, потому что такой способ заработка денег на самом деле может принести пользу, если человек будет стараться.
Уход за длинными волосами летом. Не расслабляемся!
Столь долгожданное лето в самом разгаре! Солнечные лучи, зеленая травка, чистый песок… Вот только для обладательниц длинных волос наступает тяжелая пора – время, когда уход за длинными волосами летом должен быть особенно тщательным. Сильный ветер, море, жаркие лучи – это все наносит волосам вред
Уход за кожей зимой: вынужденная необходимость или забота о себе?
Зима бывает весьма суровой, поэтому в холодную погоду наша кожа испытывает особый «стресс». Чтобы улучшить её состояние и предотвратить появление несовершенств, нужно осуществлять правильный уход за кожей зимой.
Такое время года, как зима, характеризуется низкой температурой воздуха, слабой активностью солнца и внешними воздействиями в виде холодного ветра и снега. Также сильное воздействие оказывают обогреватели и радиаторы центрального отопления: воздух становится сухим, и кожа, соответственно, тоже. Поэтому уход зимой будет отличаться от ухода в любое другое время года.
Бег или ходьба? Делай свой выбор для здоровья!
Современные люди двигаются гораздо меньше, чем наши предшественники. Причем эта тенденция проявляется все сильнее с каждым десятилетием. Еще сто лет назад работников физического труда было несоизмеримо больше, а сегодня каждый второй весь день трудится за монитором. С появлением машин, лифтов, интернета мы стали проводить без движения большую часть дня. Даже домашнюю работу за нас делают машины. Конечно, во всем этом масса плюсов! Но есть и один существенный минус – организм не успел перестроиться под новые реалии за столь короткий по эволюционным меркам срок. Ему по-прежнему нужны регулярные нагрузки, чтобы он мог служить нам долгие годы. Нехватка движения приводит к появлению лишнего веса, ослабляет сердечно-сосудистую систему, замедляет обмен веществ, приводит к подавленности, снижению жизненного тонуса, ухудшению работы всего организма. Поэтому спорт в жизни должен быть! Будь то бег или ходьба, но его присутствие обязательно.
Советы
Мотивация
События
